Avis de l'éditeur

Waking Up n'est pas simplement une autre application de méditation, c'est un nouveau système d'exploitation pour votre esprit et un guide pour vivre une vie meilleure. Découvrez une approche plus profonde de la pleine conscience avec Sam Harris, neuroscientifique et auteur à succès, qui a créé Waking Up pour être la ressource ultime. Explorez la méditation, apprenez le vrai but de la pratique et découvrez la sagesse pour une vie meilleure. Accédez à des professeurs renommés et trouvez des réponses à certaines des questions les plus importantes de la vie. Transformez la façon dont vous vous voyez et le monde qui vous entoure avec Waking Up.

Dernière mise à jour Nouvelles fonctionnalités et améliorations audio ajoutées

La dernière mise à jour de l'application a ajouté de nouvelles fonctionnalités pour une expérience enrichie de méditation et de pleine conscience. Des améliorations de la qualité audio et de la navigation ont également été apportées pour une utilisation plus fluide.

Caractéristiques

Cours d'introduction à la méditation étape par étape

Exploration approfondie de la pleine conscience

Bibliothèque audio en constante évolution

Réflexions sur la véritable méditation

Questions-réponses et minuteurs de méditation

Exploration de sujets philosophiques importants

Guidance de professeurs renommés

Pratiques contemplatives variées

Mises à jour quotidiennes pour une vie consciente

Réflexions profondes et sagesse historique

Avis positifs

1. Approche plus profonde de la pleine conscience

2. Sagesse et philosophie pour une vie meilleure

3. Guidance de professeurs renommés

4. Réponses aux questions importantes de la vie

Avis négatifs

1. Peut nécessiter un temps d'investissement pour en voir les bénéfices complets